أوغندا بالعربي-متابعات
بعض النصائح المهمة للوقاية من فيروس الإيبولا :
أولا: تجنب ملامسة الحيوانات المصابة: تجنب التعامل مع الخفافيش أو القردة أو غيرها من الحيوانات التي قد تكون حاملة للفيروس.
ثانيا: الامتناع عن تناول لحوم الأدغال كلحم الحيوانات البرية، مما قد يزيد من خطر انتقال الفيروس.
ثالثا: الالتزام بالنظافة الشخصية:
غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون أو استخدام المعقمات الكحولية.
تجنب ملامسة سوائل جسم الأشخاص المصابين، مثل الدم أو اللعاب أو البول.
رابعا: استخدام معدات الوقاية الشخصية (PPE): عند التعامل مع المرضى، يجب ارتداء القفازات، والأقنعة، والنظارات الواقية، والملابس الواقية.
خامسا: تجنب الاتصال المباشر بالمصابين: بما في ذلك تجنب العناق أو المصافحة، خاصة مع الأشخاص الذين تظهر عليهم أعراض المرض.
سادسا: اتباع ممارسات دفن آمنة: يجب التعامل بحذر مع جثث الأشخاص المصابين، حيث يكون الفيروس أكثر نشاطًا بعد الوفاة.
سابعا: مراقبة الأعراض المبكرة: الحمى المفاجئة، الصداع، آلام العضلات، القيء، الإسهال، والنزيف الداخلي، والتواصل الفوري مع الجهات الصحية عند ظهورها.
ثامنا: التطعيم: هناك لقاحات متاحة في بعض المناطق المعرضة للخطر، مثل لقاح المعتمد للوقاية من فيروس الإيبولا.
تاسعا: تجنب السفر إلى المناطق الموبوءة: إذا كان ذلك ممكنًا، خاصة خلال تفشي الفيروس وتجنب الإزدحام وتقليل الذهاب إلى الأسواق.
